体験トレーニング

体験者A

出掛けた際に、何気なく取った写真を見返して、想像以上に太ってしまったご自身の姿を見て悲しくなってしまい入会を決意しました。

以前流行りのダイエット法を試すも続かずダイエットを断念していたが、正しい食事法とトレーニングにより見事ダイエットに成功！今では健康的な食生活をベースにトレーニングを定期的に継続し、外食やお酒も入れながらマイペースに体型を維持しながら充実した日々を過ごしています。

体験者B

入会して１番変化したのは、ダイエットに対する考え方です。元々ダイエット＝我慢する!!ものという偏ったイメージを持っていましたが、JAYさんから正しいダイエットを学ぶことができました。

PFCバランスの取れた食事と正しいトレーニング、たったこれだけのことと思うかもしれませんがこの基本さえ守れば誰でも綺麗になれるということを教えていただきました!!

今まで自己流のダイエットでつらい思いをしたことがある人にこそ、IKEMEN GYMをおすすめしたいです。

体験者C

近くのジムに３年ほど通っていましたが、集団で行うプログラムについて行けず段々と足が遠のいていきまいした。パーソナルトレーニングに変え二人三脚で４ヶ月間ダイエットを続け、自分が理想とした体型に近づくことができました。

また、理想の体型だけでなく成功体験を手に入れたことで大きな自信に繋がりました。

今ではすっかりトレーニングの魅力にハマり、仕事のストレスは甘いものではなくトレーニングで解消しています。

体験者D

仕事関係でお酒を飲むことが多く、お腹周りの脂肪がすごく気になっていました。

「なんとかしたい！」という気持ちからパーソナルジムに通うことに。

イケメントレーナーさんの優しい声かけのおかげでお酒を飲みながらでもここまで変わることができました！

自分の体に自身が持てるようになり、服選びなど今はすごく楽しいです。

ダイエットは痩せたその後リバウンドが怖いですが、良心的な料金設定のおかげで今でも自分の予算内でトレーニングも習慣化できているので、リバウンドなく過ごせているのもこちらのジムの強みです。